郑州到西藏拉萨 布达拉宫 纳木措 日喀则 林芝全景双卧11天 回飞9天
| 第 1 天 |
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用餐 | |
住宿 | |
| 行程安排 |
郑州早上乘火车T165/T265次（04：20—20：45）赴拉萨。
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| 第 2 天 |
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用餐 | |
住宿 | |
| 行程安排 |
晚上20：45分抵达拉萨后，入住酒店进行高原适应性休息。.
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| 第 3 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
拉萨：上午参观布达拉宫（100元，参观时间：1—2小时/以布宫管理会规定限时为准），自公元七世纪以来，布达拉宫一直地历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动场所；白宫是历代达敕喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺（门票：85元/人，游览时间1小时），是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。在八角街（1小时）手工艺市场你可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。
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| 第 4 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
拉萨/羊八井/纳木错：早餐后乘车前往羊八井（100公里，路上需要1.5小时）欣赏位于藏北草原在白雪皑皑，群山环保之中的温泉群——羊八井地热蒸汽田（门票：30元/人，客人自理，游览时间30分钟）领略藏北草原迷人风光，客人可自费沐浴温泉（98元/人，40分钟-1个小时左右，由于海拔较高，建议尽量少泡温泉，可浴足），以解旅途疲乏。下午前往西藏三大圣湖之一纳木措，（门票120元/人，进入景区后车行1.5小时左右，游览时间1-1.5小时）后返回拉萨(当日午餐视情况有可能为路餐饭盒)。
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| 第 5 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
拉萨/日喀则（单程360公里，开车约需6小时），拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍错湖（门票：30元/人，游览时间30分钟左右），湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。后经中尼新公里前往后藏重镇－日喀则。
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| 第 6 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
日喀则/拉萨（单程约280公里）：上午参观班禅喇嘛行宫扎什伦布寺（门票：55元/人，游览时间1-2小时）班禅大师灵塔，扎什伦布寺是由一世达赖顿朱巴主持修建于1447年。后成为历代班禅喇嘛住锡地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，高28米。瞻仰十世班禅大师灵塔。午餐后由日喀则出发沿北线行驶6小时左右抵达拉萨。沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景。抵拉萨后自由活动。
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| 第 7 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
拉萨/巴松措湖/林芝(单程470公里，行驶8－9小时), 早餐后拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖（门票：100元/人，游览时间1－1.5小时），沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林, 感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙”。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。 三餐
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| 第 8 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐,午餐,晚餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
林芝/拉萨(单程420公里，行驶8－9小时), 驱车前往参观已有2500年历史的巨柏古树群（门票：15元/人，距八一镇20公里，游览30分钟左右），览八一镇市容。
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| 第 9 天 |
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| 城市 | |
用餐 | 早餐, |
住宿 | |
| 行程安排 |
拉萨/郑州：早餐后乘火车T166/T266（10：00—02：44）返回郑州。
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| 第 10 天 |
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| 城市 | |
用餐 | |
住宿 | |
| 行程安排 |
全天候停留在青藏列车上尽享祖国的大好河山！
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| 第 11 天 |
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| 城市 | |
用餐 | |
住宿 | |
| 行程安排 |
早上02：44分抵达郑州后，结束愉快行程！
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