郑州到 西宁 塔尔寺 青海湖 中卫 沙坡头 沙湖 西夏王陵西部影视城三卧6日
| 第 1 天 |
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D1：中午14：19乘K889次列车赴西宁。 住车上
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| 第 2 天 |
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D2：早08.34抵达西宁（西宁素有高原古城之称，被誉为 中国的“夏都”，季平均气温18摄示度左右）午餐后前往【塔尔寺】（门票85，单程高速50公里，约30分钟车程，游览时间约2小时）。塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派创始人 宗喀巴大师的诞生地，是我国藏传佛教六大寺院之一。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺艺术三绝”。 工艺独特，做工精湛。寺内殿宇 相连，高低错落，金碧辉煌，气势宏伟，午餐后乘BUS赴【互助土族民俗村】（35）,参加土族婚礼、观赏轮子秋、安召舞、品尝民族餐、敬献哈达,青稞美酒. 返西宁后自由活动。 所进购物店：★青海藏医药博物馆；停留30约分钟★ 住西宁
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| 第 3 天 |
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| 行程安排 |
D3：早餐后乘车赴中国最大的内陆咸水湖-青海湖景区（门票100，游船50元/人自理，单程高速151公里，2个半小时左右，游览时间约2小时），青海湖是我国最大的内陆咸水湖，曾被《中国国家地理》杂志社评选为“中国最美的五大湖”之首。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，湖内盛产湟鱼，它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。而且到处可见牦牛漫步，羊群吃草，构成“风吹草低见牛羊”牧歌式的图景。途经【日月山】可远观，（上山门票自理25，游览时间约40分钟），日月山属祁连山脉，虽没有险峻的峭壁奇峰,却也有雄伟的风姿和磅礴的气势，它是青海农牧业区的分界岭。后从青海湖北线返回，欣赏【金银滩草原风光】及【原子城旧址】。返回西宁（约3-4小时）。晚19：24乘k916赴享有“塞上文化明珠”美誉的中卫。
所进购物点：★东藏土特产店和青藏矿石馆★。各停留约30分钟 （早）宿火车上
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| 第 4 天 |
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| 行程安排 |
D4：05：27抵达中卫，前往沙坡头及腾格里沙漠景区途中可自费参观佛、道、儒三教合的一的国家级重点文物保护单位----【高庙】（门票20，自理），后抵被世人称之为“世界沙都”、“世界垄断性旅游资源”的【沙坡头景区】（门票100元），沙坡头位于中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸，融自然景观、人文景观、治沙成果于一体。 百米沙坡，倾斜60度，天气晴朗，气温升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便发出一种“嗡—嗡—”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。腾格里沙漠是我国四大沙漠之一，当你置身于这苍凉雄浑、寂寥空灵的情境中，不由得吟唱起“大漠孤烟直，长河落日圆”这脍炙人口的千古绝唱。游客可自费参加滑沙、黄河飞索、乘羊皮筏漂流黄河、骑骆驼漫游沙漠等沙漠特有的游乐项目. 沙坡头集大漠、黄河、绿洲、高山于一处，悠久的黄河文化和自然地域的过渡性、多样性，使北国的雄浑与江南的秀美和谐地交织于这里。据考证，沙坡头是唐代大诗人王维写下“大漠孤烟直，长河落日圆”千古绝唱的地方。沙坡头融自然景观、人文景观、治沙成果于一体，被世人称为“世界垄断性旅游资源”，“世界沙都”。 亲临母亲河—黄河，倾听“沙坡鸣钟”,参观世界首创治沙工程—麦草方格治沙法及沙生植物。（可自费参加：滑沙、乘羊皮筏子漂黄河，骑骆驼畅游沙海、黄河飞索等自费项目），下午乘车赴银川。所进购物店：★参观万亩枸杞园★ （早）宿银川
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| 第 5 天 |
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D5：早餐后，乘车前往国家AAAAA级风景旅游区【沙湖】（门票100元，含游船），南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色，苇丛若画的沙湖，犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在美丽富饶的宁夏平原上，沙湖以自然景观为主体，资源蕴藏量丰富，“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。全国35个王牌景点，欣赏沙抱翠湖、湖润金沙的塞上江南风光，戏水玩沙，观沙雕园，可自费滑沙，空中飞索，水上摩托等；午餐后游览【华夏西部影视城 】,曾拍摄《木马人》，《红高粱》，《大话西游》等70余部影视佳作, 其坐落于银川西夏区镇北堡，原址为明清时代的边防城堡。著名作家张贤发现了它，并在80年初初期将它介绍给了电影界。迄今为止，它以其古朴、原始、荒凉、民间化为特色。深得游人喜爱，后参观西夏时期的古文化遗产根据地---【西夏王陵】（60）参观游览，后返回市区结束愉快的宁夏之旅！。 下午我们怀着依依不舍的心情乘k359次（19：50）返回郑州。
（早）宿火车
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| 第 6 天 |
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D6:下午17：38抵达郑州，回到温馨的家！！
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